Как мы каждый день вредим своему позвоночнику
Каждый день вы можете заботиться о своем позвоночнике, а не вредить ему. Вот несколько советов, придерживаясь которых ваша спина не будет болеть.
- Обувь на высоких каблуках
Когда вы носите обувь на высоком каблуке, вес всего тела двигается вперед, что усиливает изгиб позвоночника в пояснице. Если ходить в них часто, то в будущем, позвоночник может вас замучить.
- Мытье головы в плохом положении
Многие женщины моют волосы, наклонившись над ванной, так что спина округляется. Это очень обременяет поясницу! Вы можете мыть голову над ванной, но делайте это с умом. В процессе мытья опирайтесь рукой о стену напротив вас или же об ванну.
- Написание sms-сообщений и использование планшетов
Когда мы это делаем, как правило, склоняем голову вперед, а это очень нагружает шейный участок позвоночника. Голова весит около 5 кг, наклонена под углом 60 градусов, это производит давление на шейный отдел позвоночника с силой в 27 кг!
И такую позицию мы поддерживаем статистически примерно по 2-4 часа в день. При написании sms-ок, лучше — вместо того, чтобы наклонять голову — поднять телефон вверх.
Не уверены в выборе?
Наши консультанты c радостью помогут вам подобрать ортопедические изделия
Лаврова Мария Дмитриевна
Сотрудник call-центра
Опыт работы с 2014 года
Медицинское образование в Воронежском государственном медицинском университете им. Н.Н. Бурденко
Работает с изделиями Orliman с 2012 года, крайнее повышение квалификации по продукции Orliman в 2018 году
«Мне нравится моя профессия и компания, в которой я работаю. Подбор ортопедических изделий приносит мне огромное удовольствие!»
Иванникова Арина Станиславовна
Сотрудник call-центра
Опыт работы с 2016 года
Медицинское образование в Российском национальном исследовательском медицинском университете имени Н. И. Пирогова в 2010 году
Работает с изделиями Orliman с 2017 года, крайнее повышение квалификации по продукции Orliman в 2018 году
«Первый год работы в этом call-центре мне принёс только удовольствие. Выполняю работу качественно и ответственно»
Иванченко Кристина Ярославовна
Сотрудник call-центра
Опыт работы с 2015 года
Медицинское образование в Ижевской государственной медицинской академии 2009 году
Работает с изделиями Orliman с 2013 года, крайнее повышение квалификации по продукции Orliman в 2018 году
«Замечательная работа, которая приносит только радость. Не жалею, что стала сотрудником по подбору ортопедических изделий. Очень нравится помогать людям!»
Миронова Алина Ивановна
Сотрудник call-центра
Опыт работы с 2015 года
Медицинское образование в Тверском государственном медицинском университете в 2011 году
Работает с изделиями Orliman с 2015 года, крайнее повышение квалификации по продукции Orliman в 2018 году
«Должность целиком и полностью устраивает, работа даёт ежедневное развитие в данной области»
Соломатина Юлия Владимировна
Сотрудник call-центра
Опыт работы с 2015 года
Медицинское образование в Первом Московском государственном медицинском университете имени И.М. Сеченова 2014 году
Работает с изделиями Orliman с 2017 года, крайнее повышение квалификации по продукции Orliman 2018 году
«Полностью устраивает условия работы в данной компании. Изучение новых ортопедических изделий и их подбор для клиентов очень нужный и полезный навык! Не жалею, что работаю именно здесь»
-
ISO 9001-13485
Сертификация производства по европейскому стандарту качества
-
Ростест 4456-545.2015
Вся продукция сертифицирована и разрешена к использованию в России
-
70 лет на рынке
Лидеры европейского рынка по ортопедической продукции. Разработано и произведено в Испании
-
10 000 кв.м.
Исследовательский комплекс и полный цикл производства в Испании